Цитата
Итак - кто какие знает способы борьбы с сонливостью, увеличением времени бодрствования и практически полного отказа от сна в будущем?
борьба с сонливостью-лучший способ(по крайней мере для меня)это свежий воздух и крепко заваренный черный чай с сахором.правда есть еще один чаек,который если заварить в правильной пропорциито можно не спать 2,5суток.
увеличение времени бодрствования-я читала что рациональное сокращение сна помогает продлить время бодрствования. у всех по разному, мне легче вставать в 5-6 часов утра и при этом целый день чувствовать себя в норме,если ложиться в 23.-01 ночи.
полный отказ от сна-невозможен.если только в будущем не придумают "биорозетки")) которые будут вставлять куда нибудь в человека и заряжать его при необходимости)