То, что спать это полезно и хорошо - понятно. Тут вопрос в другом, если совсем конкретизировать: какие препараты/методики/практики могут хотя бы частично заменить собой сон? Не редки случаи, когда человек не мог спать по пять суток (бессонница) и при этом ничего фатального с организмом не происходило - так вот интересно, можно ли искусственно вызывать подобное?
Я так предполагаю, что должно быть три составляющих подобного издевательства над организмом
: 1) ударные дозы мультивитаминных и минеральных комплексов для поддержания должной активности организма; 2) определенные физические процедуры (зарядка, закаливание etc.) - разгоняем кровь и держим себя в тонусе; 3) собственно некие активные вещества, не позволяющие уснуть раньше времени (кофеин и прочая).